Neišsižadėk lazdos, tiurmos ir ubago terbos, arba kaip rasti sėkmės formulę?
Gan dažnai girdžiu iš skirtingų žmonių panašius žodžius: „Štai, prašom – žmogus negėrė ir nerūkė visą gyvenimą, dar ir sportavo bet vis tiek gavo infarktą (insultą, susirgo vėžiu ir t.t). Taigi, manau privalau šia tema parašyti porą žodžių.
Skaityti toliau
Bukite kuo dažniau apsvaigę!
Ar įmanoma mėgautis gyvenimu be svaigalų? „Taip!” – atsakytu į šį klausymą kiekvienas blaivininkas ir ne tik. Tačiau aš atsakysiu i šį klausymą NE! Nes manau – tai neteisingai suformuluotas klausymas. Nes pačiame tame klausyme jau instaliuota prielaida, kad žinomiausias, normaliausias, dažniausias, priimtiniausias variantas mėgautis gyvenimo malonumais yra tik apsvaigus. Neva švęsti, linksmintis, ilsėtis, jausti […]
Skaityti toliau
1
Priklausomybės testas su vienintelių klausymų
Aš, kaip priklausomybės konsultantas, savo darbo įrankių sąraše turiu kelis testus priklausomybės nuo alkoholio nustatymui. Ilgiausias – AUDIT testas sudarytas iš 10 klausymų. Trumpiausias – CAGE iš keturių. Tačiau aš siūlau dar vieną, dar trumpesnį – tik vieno klausymo testą: Ar galite nuo šio momento ir iki savo gyvenimo pabaigos gyventi be alkoholio? Jeigu jūsų […]
Skaityti toliau
Apie tikrą pasirinkimo laisvę ir pasirinkimo iliuziją
O ką, jus pats – nevartojate? Tokį klausymą man dažnai užduoda mokiniai, kai mes su jais kalbamės apie žalingas priklausomybės. Kai sakau, kad nevartoju, tai patikslina: – Ir per naujuosius metus net ir šampano ne išgėrėte? – Ne. – Net ir alaus? – Ne. – Taip nebūna! Tada prašau pakelti rankas vaikus, kurių nors vienas […]
Skaityti toliau
2
Noriu geriu – nenoriu negeriu!
Pasakysiu iškart tiesiai šviesiai: laisvas nuo žalingų priklausomybių žmogus nenori vartoti kvaišalus niekada. Pavyzdžiui: jei jus esat alkoholio vartotojas – ar atsiranda jums kada nors noras pavartoti heroino, arba žolės? Tikriausiai ne. O marihuanos vartotojui tas noras atsiranda. Nors toks žmogus taip pat gali teigti: „Noriu rūkau nenoriu nerukau”. Tai reiškia, kad jus esat priklausomas […]
Skaityti toliau
Kaip reklamuoti rūkymą vaikams?
Šį mėnesį, vienoje iš mūsų rajono mokyklų turėjau kelias lekcijas vyresnio amžiaus mokiniams. Ir viena lekcija man įstrigo ypatingai. Kaip visada, kalbėjome su vaikais apie priklausomybes: natūralias ir neišvengiamas, žalingas ir žudančias, dvejopas ir t.t.. Vaikai dažniausiai susitvarko su priklausomybių išdėstymu pagal skirtingas kategorijas kuo puikiausiai. Todėl tas darbas gali tapti jiems nuobodus, kol […]
Skaityti toliau
Valstybės alkoholizmas
Žmonių priklausomybė alkoholiui nėra naujas dalykas. Visuose Europos valstybėse ir ne tik tai yra opi visuomenės problema, dėl kuriuos nuolat prarandami milžiniški resursai – materialūs ir dvasiniai. Lietuvoje yra kovojama su alkoholizmu dešimtys metų, jau nuo sovietinių laikų, tačiau apčiuopiamų rezultatų kažkodėl nesimato, kaip jų nesimato ir daugumoj ES šalių. Dirba visa armija specialistų ir […]
Skaityti toliau
6
Ar šampanas yra legalus narkotikas?
Neseniai Facebook puslapyje man buvo užduoti štai tokie klausimai dėl legalių narkotikų: „Įdomu, kodėl šampaną lygini su (visais) narkotikais? Ar ne tam, kad pateisinti savo kategoriškumą, nelankstumą ir nenorą pažiūrėti į reiškinius plačiau? Ar tikrai nematai skirtumo tarp šampano taurės poveikio ir žalos, kurią padaro susistumta heroino dozė?” Taip pat kažkas siūlė palyginti alkoholį ir […]
Skaityti toliau