1
Priklausomybės testas su vienintelių klausymų
Aš, kaip priklausomybės konsultantas, savo darbo įrankių sąraše turiu kelis testus priklausomybės nuo alkoholio nustatymui. Ilgiausias – AUDIT testas sudarytas iš 10 klausymų. Trumpiausias – CAGE iš keturių. Tačiau aš siūlau dar vieną, dar trumpesnį – tik vieno klausymo testą: Ar galite nuo šio momento ir iki savo gyvenimo pabaigos gyventi be alkoholio? Jeigu jūsų […]
Skaityti toliau
Apie tikrą pasirinkimo laisvę ir pasirinkimo iliuziją
O ką, jus pats – nevartojate? Tokį klausymą man dažnai užduoda mokiniai, kai mes su jais kalbamės apie žalingas priklausomybės. Kai sakau, kad nevartoju, tai patikslina: – Ir per naujuosius metus net ir šampano ne išgėrėte? – Ne. – Net ir alaus? – Ne. – Taip nebūna! Tada prašau pakelti rankas vaikus, kurių nors vienas […]
Skaityti toliau
2
Noriu geriu – nenoriu negeriu!
Pasakysiu iškart tiesiai šviesiai: laisvas nuo žalingų priklausomybių žmogus nenori vartoti kvaišalus niekada. Pavyzdžiui: jei jus esat alkoholio vartotojas – ar atsiranda jums kada nors noras pavartoti heroino, arba žolės? Tikriausiai ne. O marihuanos vartotojui tas noras atsiranda. Nors toks žmogus taip pat gali teigti: „Noriu rūkau nenoriu nerukau”. Tai reiškia, kad jus esat priklausomas […]
Skaityti toliau