1
Ar tu esi stipresnis už alkoholį?
Dažnai konsultacijoje užduodu šį klausimą: – Aš niekada nevartoju alkoholio, kaip manai, ar aš esu stipresnis už jį? – Tai aišku. – Žinok, kad ne. – Kodėl?
Skaityti toliauTai kas gi čia ligonis?
Įvyko tai prieš keliolika metų, kai jau gyvenau kurį laiką nusprendęs nevartoti alkoholio. Šventėme kažkieno jubiliejų. Giminaičiai ir pažįstami dar nebuvo įpratę kad aš visada lieku blaivas. Tad ir šį kartą vienas iš svečių bandė įpilti, o man atsisakius paklausė: – Už vairo? – Ne. – Tai gal užsikodavęs? – Ne. – Tai gal esi […]
Skaityti toliau
Namo tik per alkotesterį?
Neseniai vienam iš mano klientų teko užduoti kai kuriuos klausymus kurie, tikiuosi sujudino jo smegenis tam tikroj vietoj. Pavyzdžiui: „Kas tavo gyvenime yra svarbiausia?“ Atsakymas buvo paprastas: „Šeima!“ Jį atsiuntė pas mane tarnybos dėl smurto artimoje aplinkoje, konsultuotis dėl priklausomybės. Tai gerai uždirbantis ir gerbiamas darbovietėje ir bendruomenėje vyras, kuris pastatė gerą namą, pasodino ne […]
Skaityti toliau
Neišsižadėk lazdos, tiurmos ir ubago terbos, arba kaip rasti sėkmės formulę?
Gan dažnai girdžiu iš skirtingų žmonių panašius žodžius: „Štai, prašom – žmogus negėrė ir nerūkė visą gyvenimą, dar ir sportavo bet vis tiek gavo infarktą (insultą, susirgo vėžiu ir t.t). Taigi, manau privalau šia tema parašyti porą žodžių.
Skaityti toliau
Bukite kuo dažniau apsvaigę!
Ar įmanoma mėgautis gyvenimu be svaigalų? „Taip!” – atsakytu į šį klausymą kiekvienas blaivininkas ir ne tik. Tačiau aš atsakysiu i šį klausymą NE! Nes manau – tai neteisingai suformuluotas klausymas. Nes pačiame tame klausyme jau instaliuota prielaida, kad žinomiausias, normaliausias, dažniausias, priimtiniausias variantas mėgautis gyvenimo malonumais yra tik apsvaigus. Neva švęsti, linksmintis, ilsėtis, jausti […]
Skaityti toliau
1
Priklausomybės testas su vienintelių klausymų
Aš, kaip priklausomybės konsultantas, savo darbo įrankių sąraše turiu kelis testus priklausomybės nuo alkoholio nustatymui. Ilgiausias – AUDIT testas sudarytas iš 10 klausymų. Trumpiausias – CAGE iš keturių. Tačiau aš siūlau dar vieną, dar trumpesnį – tik vieno klausymo testą: Ar galite nuo šio momento ir iki savo gyvenimo pabaigos gyventi be alkoholio? Jeigu jūsų […]
Skaityti toliau
Apie tikrą pasirinkimo laisvę ir pasirinkimo iliuziją
O ką, jus pats – nevartojate? Tokį klausymą man dažnai užduoda mokiniai, kai mes su jais kalbamės apie žalingas priklausomybės. Kai sakau, kad nevartoju, tai patikslina: – Ir per naujuosius metus net ir šampano ne išgėrėte? – Ne. – Net ir alaus? – Ne. – Taip nebūna! Tada prašau pakelti rankas vaikus, kurių nors vienas […]
Skaityti toliau
2
Noriu geriu – nenoriu negeriu!
Pasakysiu iškart tiesiai šviesiai: laisvas nuo žalingų priklausomybių žmogus nenori vartoti kvaišalus niekada. Pavyzdžiui: jei jus esat alkoholio vartotojas – ar atsiranda jums kada nors noras pavartoti heroino, arba žolės? Tikriausiai ne. O marihuanos vartotojui tas noras atsiranda. Nors toks žmogus taip pat gali teigti: „Noriu rūkau nenoriu nerukau”. Tai reiškia, kad jus esat priklausomas […]
Skaityti toliau
Kaip reklamuoti rūkymą vaikams?
Šį mėnesį, vienoje iš mūsų rajono mokyklų turėjau kelias lekcijas vyresnio amžiaus mokiniams. Ir viena lekcija man įstrigo ypatingai. Kaip visada, kalbėjome su vaikais apie priklausomybes: natūralias ir neišvengiamas, žalingas ir žudančias, dvejopas ir t.t.. Vaikai dažniausiai susitvarko su priklausomybių išdėstymu pagal skirtingas kategorijas kuo puikiausiai. Todėl tas darbas gali tapti jiems nuobodus, kol […]
Skaityti toliau
Valstybės alkoholizmas
Žmonių priklausomybė alkoholiui nėra naujas dalykas. Visuose Europos valstybėse ir ne tik tai yra opi visuomenės problema, dėl kuriuos nuolat prarandami milžiniški resursai – materialūs ir dvasiniai. Lietuvoje yra kovojama su alkoholizmu dešimtys metų, jau nuo sovietinių laikų, tačiau apčiuopiamų rezultatų kažkodėl nesimato, kaip jų nesimato ir daugumoj ES šalių. Dirba visa armija specialistų ir […]
Skaityti toliau