Blaivybės kursas
>> Eiti prie 2 dienos video <<
1 diena
VIDEO #1. Kaip mus programuoja?
- Kaip vyksta isitraukimas?
- Iš kur atsiranda įprotis?
- Iš ko susideda programa?
VIDEO #1.1 Atlikite užduotį
Jums reikia parašyti savo su alkoholiu ir tabaku gyvenimo istoriją.
Atlikite šią užduotį šiandien, neatideliojant.
Kol neatliksite šiuols užduoties, nepradėkite žiūrėti sekančios pamokos.
2 diena
VIDEO #2. Kas kaltas?
Jus sužinosite, kas tikrai kaltas dėl jūsų priklausomybės. Kas diegė programą sąmoningai, ar nesąmoningai. Tą jums būtinai reikia žinoti, kad sėkmingai sunaikinti savo žalingąją programą ir įdiegti teisingą ir naudingą.
Ši informacija padės jums teisingai elgtis su savo vaikais ir anūkais, kad jie visą gyvenimą liktu visiškai blaivūs.
Tam, kad jus geriau atmintumėte informaciją iš šios video pamokos, patikrinkite savo žinias – atsakykite raštiškai į kontrolinius klausymus:
- Įvardinkite visus, kas diegia alkoholinę programą nesąmoningai.
- Aprašykite, kaip jie tą daro.
- Įvardinkite visus, kas diegia alkoholinę programą sąmoningai.
- Aprašykite, kaip jie tą daro.
- Atsiminkite ir parašykite, kaip jus asmeniškai nesąmoningai programavote vartoti svaigalus savo, arba kitų žmonių vaikus.
Jeigu atsakymo neturite, arba abejojate jo teisingumų – būtinai peržiūrėkite video pamoką dar karta.
VIDEO #2.1 Parašykite šiandien prieš miegą savo pirmą dienoraštį
Dienoraščio rašymas, tai pats svarbiausias jūsų darbas.
Būtent nuo teisingo ir reguliaraus dienoraščio rašymo priklausys jūsų sėkmė – jūsų blaivybė.
Sužinokite kodėl, jį reikia rašyti, kaip ir kada.
Pasirinkite sau tinkamą dienoraščio formą: