Blaivybės kursas

Pereikite prie 7 dienos

1 diena

VIDEO #1. Kaip mus programuoja?

Pažiūrėkite šią video pamoką ir sužinokite:

Kaip vyksta įsitraukimas?
Iš kur atsiranda įprotis?
Iš ko susideda programa?

VIDEO #1.1 Atlikite užduotį

Jums reikia parašyti savo su alkoholiu ir tabaku gyvenimo istoriją.

Atlikite šią užduotį šiandien, neatidėliojant.

Kol neatliksite šios užduoties, nepradėkite žiūrėti sekančios pamokos.

2 diena

VIDEO #2. Kas kaltas?

Jūs sužinosite, kas tikrai kaltas dėl jūsų priklausomybės. Kas diegė programą sąmoningai, ar nesąmoningai. Tą jums būtinai reikia žinoti, kad sėkmingai sunaikinti savo žalingąją programą ir įdiegti teisingą ir naudingą.

Ši informacija padės jums teisingai elgtis su savo vaikais ir anūkais, kad jie visą gyvenimą liktų visiškai blaivūs.

Tam, kad jūs geriau atmintumėte informaciją iš šios video pamokos, patikrinkite savo žinias – atsakykite raštu į kontrolinius klausimus:

Įvardinkite visus, kas diegia alkoholinę programą nesąmoningai.
Aprašykite, kaip jie tą daro.
Įvardinkite visus, kas diegia alkoholinę programą sąmoningai.
Aprašykite, kaip jie tą daro.
Atsiminkite ir parašykite, kaip jūs asmeniškai nesąmoningai programavote vartoti svaigalus savo arba kitų žmonių vaikus.

Jeigu atsakymo neturite arba abejojate jo teisingumu – būtinai peržiūrėkite video pamoką dar karta.