Blaivybės kursas

Pereikite prie 6 dienos

1 diena

VIDEO #1. Kaip mus programuoja?

Pažiūrėkite šį videopamoką ir sužinokite:

Kaip vyksta isitraukimas?
Iš kur atsiranda įprotis?
Iš ko susideda programa?

VIDEO #1.1 Atlikite užduotį

Jums reikia parašyti savo su alkoholiu ir tabaku gyvenimo istoriją.

Atlikite šią užduotį šiandien, neatideliojant.

Kol neatliksite šiuols užduoties, nepradėkite žiūrėti sekančios pamokos.

2 diena

VIDEO #2. Kas kaltas?

Jus sužinosite, kas tikrai kaltas dėl jūsų priklausomybės. Kas diegė programą sąmoningai, ar nesąmoningai. Tą jums būtinai reikia žinoti, kad sėkmingai sunaikinti savo žalingąją programą ir įdiegti teisingą ir naudingą.

Ši informacija padės jums teisingai elgtis su savo vaikais ir anūkais, kad jie visą gyvenimą liktu visiškai blaivūs.

Tam, kad jus geriau atmintumėte informaciją iš šios video pamokos, patikrinkite savo žinias – atsakykite raštiškai į kontrolinius klausymus:

Įvardinkite visus, kas diegia alkoholinę programą nesąmoningai.
Aprašykite, kaip jie tą daro.
Įvardinkite visus, kas diegia alkoholinę programą sąmoningai.
Aprašykite, kaip jie tą daro.
Atsiminkite ir parašykite, kaip jus asmeniškai nesąmoningai programavote vartoti svaigalus savo, arba kitų žmonių vaikus.

Jeigu atsakymo neturite, arba abejojate jo teisingumų – būtinai peržiūrėkite video pamoką dar karta.